项目玻璃基板尺寸为2290mm×2620mm每日新闻10条，设计产能32K/月，投资总额预计为550亿元。

高血压，这一看似平凡的疾病，却荫藏着雄壮的健康隐患。长期的高血压气象可能导致心脑血管疾病，严重阻止东谈主们的生命安全。因此，谨防高血压成为我们保握健康的紧要任务。

东谈主民日报的一张图，为我们强调了作念好这6点，进而有用谨防高血压的旅途图。我们一齐来望望吧！

谨防高血压的6重点！

一、限盐：过多的钠会导致血压升高，国东谈主盐分摄入以至不错到逐日18g控制，不错说十分超标。因此，国东谈主高血压和盐分摄入相关密切。对我们来说，终局盐分摄入是谨防高血压的关节。冷落每天食盐摄入量在6克以下，以至不错到5g以下。

二、减重：肥美是高血压的紧要诱因之一。尤其是生流水平越来越好，肥美发生率也曾大幅度飞腾！放松体重不错缩小腹黑就业，从而缩小血压水平。

三、多走漏：依期进行体育检修不错改善血液轮回，放松腹黑就业，从而缩小血压。冷落每周进行至少150分钟的中等强度有氧走漏，如快走、慢跑、游水等。你，多久莫得走漏了？

四、戒烟：抽烟会毁伤血管，导致血压升高。戒烟不仅有助于缩小血压，还能缩小患心脑血管疾病的风险。是以，发怵高血压，从戒烟启动！

五、戒酒：过量饮酒会影响血压调理，久而久之导致高血压。而乙醇的危害，通盘不局限于高血压，关于胃、肝、心脑等脏器毁伤亦然东谈主尽都知，是以戒酒吧！

六、心态谦让：长期的压力和惊惧会导致血压升高。学会冒昧压力、保握积极的心态对谨防高血压至关紧要。

通过顺服以上六个谨防高血压的重点每日新闻10条，我们不错有用地谨防高血压！即即是有了高血压，作念好这6点，也会让你受益无尽！

• 我们
• 作念
• 每日新闻10条
• 掉了
• 好这